セルフイメージを高めたかったら1カ月英語を音読してみましょう。鏡に向かって「私は成功する」とか言ってる場合じゃありません。

セルフイメージを高める方法として「鏡に向かってアフォーメーションする」というのがあります。

鏡に向かって「私は成功する！」「私は絶対合格する！」とか叫ぶ奴です。

アフォーメーション自体は、一流アスリートでもメンタルトレーニングに活用する技術なので否定はしません。しかし、アフォーメーションの前にやるべきことがあるのです。

それは英語の音読です。1日30分から1時間の音読を、1カ月間毎日繰り返すのです。

これだけ音読すれば、英語を聞き取る力や話す力が必ず身に付きます。英語が少しでも出来るようになると、自分に自信がつきます。セルフイメージが高まるのです。

セルフイメージを高めたかったら、自分の身体そのものをより良いものにバージョンアップしてしまうのが一番です。

アスリートがアフォーメーションでメンタル力を高めますが、それは日々の厳しいトレーニングがあってこそなのです。アフォーメーションだけやってても、セルフイメージは高まりません。一時的な気分の高揚があるだけです。

1日30分から1時間だけ、人生を諦めたと思って音読してみてください。1カ月繰り返してみてください。

「1カ月音読をやりとげた」という達成感。そしてその結果獲得した英語力。これだけあればセルフイメージが高まらない訳がありません。

自信がついたらさらに音読を続けてみましょう。さらに英語力が上がり、自分への自信がさらに高まります。周囲のあなたを見る目も変わります。進学や仕事でのチャンスも広がります。あなたを取り巻く世界が変わります。

この世に残された最後の魔法。それが音読です。

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