Zenhabitsの著者Leo氏がbloｇs内コンテンツの著作権を開放されていることにあやかって、全文を転載の上和訳を併記して公開しています。
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“The supreme accomplishment is to blur the line between work and play.” - Arnold Toynbee
「卓越した結果を出すこととは、仕事と遊びの境界線を消し去ることだ。」
Following your passion can be a tough thing. But figuring out what that passion is can be even more elusive.
あなた自身の情熱に従うことは大変なことです。しかし、あなたの情熱がどこにあるかを見つけることはもっと困難なことです。
I’m lucky. I’ve found my passion, and I’m living it. I can testify that it’s the most wonderful thing, to be able to make a living doing what you love.
私は幸運です。私は自分の情熱をかたむけられるものを見つけました。そしてそれを仕事にすることができました。自分が好きなことをすることで生活できることは素晴らしいことです。私は自信を持って言うことができます。
And so, in this little guide, I’d like to help you get started figuring out what you’d love doing. This turns out to be one of the most common problems of many Zen Habits readers ? including many who recently responded to me on Twitter.
そして、このガイドでは、あなたが自分の好きな事を見つけるのを手助けします。これは、Zen Habitsの読者共通の問題のようです。
This will be the thing that will get you motivated to get out of bed in the morning, to cry out, “I’m alive! I’m feeling this, baby!”. And to scare your family members or anyone who happens to be in yelling distance as you do this.
好きな事とは、あなたがそれをやりたくて朝ベッドから飛び出し、「私は生きてるぞ！」と叫び、家族を心配させるくらいのものです。
This guide won’t be comprehensive, and it won’t find your passion for you. But it will help you in your journey to find it.
このガイドは包括的なものではなく、またあなたの個別のニーズに沿ったものでもありません。しかし、あなたが好きな事を発見するのを助けることでしょう。
Here’s how.
では、好きな事を見つける方法を紹介します。
1. What are you good at? Unless you’re just starting out in life, you have some skills or talent, shown some kind of aptitude. Even if you are just starting out, you might have shown some talent when you were young, even as young as elementary school. Have you always been a good writer, speaker, drawer, organizer, builder, teacher, friend? Have you been good at ideas, connecting people, gardening, selling? Give this some thought. Take at least 30 minutes, going over this question ? often we forget about things we’ve done well. Think back, as far as you can, to jobs, projects, hobbies. This could be your passion. Or you may have several things. Start a list of potential candidates.
１．あなたは何が得意ですか？あなたが生まれたばかりの赤ん坊でない限り、あなたは何かの技術や才能を身につけているはずです。小学生くらい幼いころであっても、何かの才能を発揮したことがあるはずです。作家、スピーカー、画家、オーガナイザー、建築家、教師、友達等として才能を発揮しませんでしたか？アイデア創出、人と人を結びつけること、ガーデニング、セールスが得意ではありませんでしたか？少し思い出してみましょう。少なくとも30分かけて思い出してください。しばしば、私たちは自分が良くやった事をわすれてしまいがちです。できる限り思い返してみましょう。仕事、イベント、趣味などの経験。これがあなたの情熱である可能性があります。いくつか思い出すでしょう。得意だったこと、好きだったことのリストを作りましょう。
2. What excites you? It may be something at work ? a little part of your job that gets you excited. It could be something you do outside of work ? a hobby, a side job, something you do as a volunteer or a parent or a spouse or a friend. It could be something you haven’t done in awhile. Again, think about this for 30 minutes, or 15 at the least. If you don’t, you’re probably shortchanging yourself. Add any answers to your list.
２．何があなたを興奮させますか？それは仕事の中にあるかもしれませんし、仕事外にあるかもしれません。たとえば、趣味や副業、もしくはボランティア、親、配偶者、友人として行った事です。それは、あなたが最近はしていない事かもしれません。最低15分から30分思い出してみましょう。これをしないということは、自分自身をごまかすということです。なんでも思いつく事をリストにしましょう。
3. What do you read about? What have you spent hours reading about online? What magazines do you look forward to reading? What blogs do you follow? What section of the bookstore do you usually peruse? There may be many topics here ? add them to the list.
３．何の本を読むのが好きですか？インターネットでは何についての記事を多く読みますか？どんな雑誌を読むのが好きですか？どんなブログを読んでいますか？本屋でいつも立ち寄るジャンルは何ですか？たくさんの項目が出てくることでしょう。すべてリストに追加しましょう。
4. What have you secretly dreamed of? You might have some ridiculous dream job you’ve always wanted to do - to be a novelist, an artist, a designer, an architect, a doctor, an entrepreneur, a programmer. But some fear, some self-doubt, has held you back, has led you to dismiss this idea. Maybe there are several. Add them to the list - no matter how unrealistic.
４．あなたは何を夢見ていましたか？ばかげた夢を持ったことがあるでしょう。小説家になりたい、画家、デザイナー、建築家、医者、起業家、プログラマーになりたい等。しかし、怖れや自分への疑いによって自らその夢をあきらめたのです。そんな昔の夢がいくつかあるでしょう。それらをリストに追加しましょう。どんなに非現実的な夢でもです。
5. Learn, ask, take notes. OK, you have a list. Pick one thing from the list that excites you most. This is your first candidate. Now read up on it, talk to people who’ve been successful in the field (through their blogs, if they have them, or email). Make a list of notes of things you need to learn, need to improve on, skills you want to master, people to talk to. Study up on it, but don’t make yourself wait too long before diving into the next step.
５．学び、人に聞き、ノートをとりましょう。今あなたは一つのリストを持っています。リストから、いちばんあなたがエキサイトする物をひとつ取り出してください。それがあなたの第一候補です。それについて読んで調べましょう。その分野で既に成功している人の話を聞きに行きましょう。その人のブログを読んだり、メールで質問しましょう。学ぶべき事、改善すべき事、必要なスキル、話を聞くべき人、についてリストを作りましょう。勉強を続けることが大事です。しかし、次のステップに進むのを遅らせる必要はありません。
6. Experiment, try. Here’s where the learning really takes place. If you haven’t been already, start to do the thing you’ve chosen. Maybe you already are, in which case you might be able to skip to the next step or choose a second candidate to try out. But if you haven’t been, start now ? just do it. It can be in the privacy of your own home, but as quickly as possible, make it public however you can. This motivates you to improve, it gets you feedback, and your reputation will improve as you do. Pay attention to how you feel doing it ? is it something you look forward to, that gets you excited, that you love to share?
６．実験し、挑戦しましょう。行動することで本当の学習が始まります。まだ始めていないなら、あなたが選んだ事を始めてみましょう。もし既に始めているのなら、次のステップを飛ばしてもよいでしょう。もしくは二番目の候補を行動に移してみましょう。しかし、もしまだはじめていないのなら、今すぐ始めましょう。はじめは、自宅で個人的に行動を起こすことになるでしょう。しかし、なるべく早く可能な方法で世間に公開しましょう。世間に公開することで、もっと良くしようというモチベーションが生まれます。世間からフィードバックを得ることができます。そしてあなたへの世間の評価は、あなたが行動するにつれ、高くなっていくでしょう。行動してみて、あなたがどのように感じましたか？それは、あなた自身が楽しんでいますか？エキサイトしていますか？誰かと分かち合いたいと思えますか？
7. Narrow things down. I recommend that you pick 3-5 things from your list, if it’s longer than that, and do steps 5 & 6 with them. This could take month, or perhaps you’ve already learned about and tried them all out. So now here’s what you need to ask yourself: which gets you the most excited? Which of these can produce something that people will pay for or get excited about? Which can you see yourself doing for years (even if it’s not a traditional career path)? Pick one, or two at the most, and focus on that. You’re going to do the next three steps with it: banish your fears, find the time, and make it into a career if possible. If it doesn’t work out, you can try the next thing on your list - there’s no shame in giving something a shot and failing, because it’ll teach you valuable lessons that will help you to be successful in the next attempt.
７．絞り込みましょう あなたのリストから３から５つを選びましょう。そしてステップ５と６を実行しましょう。一か月くらいかかると思います。もしくは、その前にあなたが飽きてしまうかもしれません。今こそ自分自身に問いかける時です。どれが一番楽しかったですか？人々がお金を払ってくれそうな物、よろこんでくれそうな物はどれでしたか？どれが何年でも続けられそうでしたか（たとえそれが一般的なキャリアパスの在り方と違っていてもかまいません）？一つか、多くても二つに絞りましょう。そしてそれに集中しましょう。あなたはえらんだ物とともに次のステップ（恐れを消し去る）へ進みます。時間を捻出し、可能であれば選んだ好きなものを仕事へと発展させます。もし不可能ならリストの次の候補に挑戦します。失敗しても恥じることはありません。なぜなら、失敗はとても価値のある教訓を教えてくれ、次の挑戦の時にその教訓がいきてくるからです。
8. Banish your fears. This is the biggest obstacle for most people - self-doubt and fear of failure. You’re going to face it and banish it. First, acknowledge it rather than ignoring or denying it. Second, write it down, to externalize it. Third, feel it, and be OK with having it. Fourth, ask yourself, “What’s the worst that can happen?” Usually it’s not catastrophic. Fifth, prepare yourself for doing it anyway, and then do it. Take small steps, as tiny as possible, and forget about what might happen - focus on what actually is happening, right now. And then celebrate your success, no matter how small.
８．恐怖を消し去る。自分自身に対する疑いや失敗に対する恐怖心。これが最大の障害です。あなたはこれらに直面したら、消し去る必要があります。まず、恐怖心や自己不信が芽生えたことを無視したり否定するのでなく、受け入れましょう。次に、それを客観的に見るために書きとめましょう。そして、その心を感じ、この弱い心を持つことは自然な事だと受け入れましょう。次に、「起こりうる最悪な事態とは何だろう」と自問しましょう。たいていの場合、それは大惨事というようなものではありません。次に、行動を続ける気持の準備をして、行動しつづけましょう。小さなステップで構いません。起こるかもしれない事は忘れて、実際に今起こっていることに集中しましょう。そして、どんな小さなものでもよいから、何か成功したらお祝いしましょう。
9. Find the time. Don’t have the time to pursue this passion? Make the time, dammit! If this is a priority, you’ll make the time - rearrange your life until you have the time. This might mean waking earlier, or doing it after work or during lunch, or on weekends. It will probably mean canceling some commitments, simplifying your work routing or doing a lot of work in advance (like you’re going on a vacation). Do what it takes.
９．時間を確保する。あなたの好きな事を追求する時間がありませんか？もしそうなら、時間を作りましょう！もし優先度の高い物があるなら、好きな事に時間を割けるようになるまで、あなたの人生をアレンジしましょう。朝早起きする、仕事が終わった後の時間を充てる、昼食時間を使う、週末を使う等。今までやっていた何かをやめたり、仕事の効率を上げたり、仕事を早め早めに終わらせるようにして時間をつくる（長期休暇の直前にやっているように）。できることから始めましょう。
10. How to make a living doing it. This doesn’t happen overnight. You need to do something, get good at it, be passionate about it. This could take months or years, but if you’re having fun, that’s what’s most important. When you get to the point where someone would pay you for it, then you’re golden - there are many ways to make a living at that point, including doing freelance or consulting work, making information products such as ebooks, writing a blog and selling advertising. In fact, I recommend you do a blog if you’re not already ? it’ll help solidify your thinking, build a reputation, find people who are interested in what you do, demonstrate your knowledge and passion.
１０．好きな事をして生活する方法。これは一晩でできることではありません。何かを行い、上達し、それに対し情熱を持たなければなりません。数か月、数年かかることもあるでしょう。しかしあなたが楽しんでいれば、それが一番大切なことです。誰かがあなたのしている事に対してお金を払ってくれるような所までたどりつければ、しめたものです。この段階までくれば、お金を稼ぐ方法はいくつもあります。フリーランスになる、コンサルティングをする、イーブックのような書籍を出版する、ブログを書き広告収入を得る等。私はブログを書くことをすすめます。ブログを書くことは自分の考えを確固たるものにしてくれ、周囲の評価を得ることができ、あなたのする事に興味を持つ人を見つけることができ、あなたの知識と情熱を世間に示すことができます。
I told you this wouldn’t be easy. It’ll require a lot of reflection and soul-searching, at first, then a lot of courage and learning and experimentation, and finally a lot of commitment.
私は、これは簡単なことではないと述べました。まず、たくさんの反復と自分自身への問いかけが要求されます。そして、勇気と、学習と、実験が必要です。そして最後に、強いコミットメントが必要です。
But it’s all worth it - every second, every ounce of courage and effort. Because in the end, you’ll have something that will transform your life in so many ways, will give you that reason to jump out of bed, will make you happy no matter how much you make.
しかし、それだけのこと - 時間を費やし勇気を持って努力すること- の価値はあります。なぜなら、これによってあなたの人生を大きく変える何かを手に入れることができるからです。ベッドを元気よく飛び出し、やっているだけで幸せになれる何かを手に入れることができるからです。
I hope you follow this guide and find success, because I wish on you nothing less than finding your true passion.
あなたが、このガイドを参考にして成功することをお祈りしています。あなたが真の情熱を見つけだすことをお祈りしています。
“Choose a job you love, and you will never have to work a day in your life.” - Confucius
「自分の愛する仕事選びなさい。そうすればあなたは働く必要がなくなります。」
- 孔子
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